关于成为献血者需要了解什么

献血可以帮助那些接受择期手术或紧急手术的人，以及那些经常需要输血的人，例如重型 β 地中海贫血，每月需要输血四到五个献血者的血液。

您可以通过成为献血者来提供帮助，但在进入献血点之前您应该了解一些事情。

献血类型

在决定献血之前，您应该弄清楚如何献血。让我们解释一下。

实际上有不同类型的献血，每种类型都帮助不同类型的人。根据您的血型，您可能更适合其中一种血型。

您可能最熟悉全血捐献，即捐献一品脱血液，该血液可以按原样使用，也可以分离成血小板、红细胞和血浆。这种类型的捐献可以每 56 天进行一次，或者每年进行六次，可以帮助任何需要血液的人。所有血型的人都可以做到这一点。

强力红捐赠是一个自动化过程，仅需要您的红细胞。基本上，这与全血捐献的过程相同，但机器将血浆和血小板与红细胞分离，并将前两者返回到您的体内。这特别有助于需要输血的人，包括地中海贫血和镰状细胞性贫血患者。

动力红捐献可以每 112 天进行一次，或者每年进行三次，虽然欢迎所有捐献者，但红十字会表示 O 阳性、O 阴性、A 阴性和 B 阴性的人是此次捐献的理想血型。

血小板捐献与动力红捐献类似，但机器主要保留血小板和一些血浆（您的大部分血浆会返回您的身体）。当我们流血时，我们的身体会利用血小板形成凝块，这样我们就不会失血过多。血小板捐赠至关重要，因为一次捐赠可以产生与五次全血捐赠相同数量的血小板。

血小板捐献可以每周进行一次，或每年进行 24 次，非常适合 A 阳性、A 阴性、B 阳性、O 阳性、AB 阳性和 AB 阴性血型的人。

血浆捐赠是指仅收集血浆，在捐赠过程中将红细胞和血小板返回到您的体内。血浆有助于增加患者的血容量，通常用于治疗外伤、烧伤和休克患者，以及患有肝病或凝血问题的患者。

血浆捐献可以每 28 天进行一次，或每年 13 次，对于 AB 阳性或 AB 阴性血型的人来说是理想的选择，因为这些捐献者的血浆可以捐献给任何人，无论其血型如何。

献血前该做什么

一旦您决定要进行哪种类型的献血，下一步就很简单：预约。这是不言而喻的，但是找一个你的日程安排相对清晰的日子，给自己一个没有压力的时间去赴约，这样你就可以给自己在捐赠后恢复的时间（你可能会感到有点头晕，并且这很正常）。

要安排预约，只需访问redcrossblood.org查找您附近的站点即可。您甚至可以缩小您想要捐赠的类型。

前一天晚上

这是您献血的前一天晚上，就像其他事情一样，您需要确保自己做好准备。幸运的是，除了早上穿好衣服并前往捐赠地点（工作人员会为您处理剩下的事情）之外，您无需做太多事情。

也就是说，您应该遵循这些提示，以确保您和您要捐献的血液的健康。

首先，你要吃富含铁的食物并避免过多的脂肪。为什么不吃油腻的食物？嗯，除了您的健康之外，还有一个事实是，过量的脂肪会影响血液检查结果，以确定您的血液是否可以安全使用。基本上，您的血液将被筛查是否有任何传染病，过多的脂肪会干扰检查过程。所以不要吃汉堡和薯条，至少前一天晚上是这样。

您会想要吃富含铁的食物，因为您希望您的身体有足够的血红蛋白来产生健康的红细胞，这对于您的捐赠以及之后尝试康复时会派上用场。

其次，保证7-9小时的睡眠。我们不需要解释原因，但睡眠有助于调节您的身体，睡眠不足会导致血压升高等。所以一定要钓到一些优质的 ZZZ。

如果您正准备捐献血小板，您应该知道在预约前 48 小时内不能服用任何阿司匹林。这是因为阿司匹林实际上会降低血小板的有效性，从本质上使它们对预期的接受者毫无用处。

献血当天

根据您预约的时间，您应该尝试喝至少 16 盎司的水，以确保身体水分充足。这可以帮助减少捐赠后的头晕或恶心感觉。

就这一点而言，如果您感到头晕或有点恶心，请知道这是正常的。毕竟，您捐献了一品脱血液，您的身体会感受到这种影响。这就是为什么在您预约之前适当的营养、睡眠和补水至关重要。